【産後 体重】どうにかしたいんだよー
産後、一体何年過ぎたんでしょうか。体重が一向に減りません。もう産後、とはいえないぐらいの年月が経ってる気がするけど・・・。産後、子どもに母乳をあげている時は体重が減ったので、それで安心していたら・・・。
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卒乳したとたん、体重がぼーんと増加してしまいました。悲しいかな、産後にも関わらず、「あら、いつ赤ちゃんが産まれるの？」なんて聞かれたこともありました。
産後、あまりにも体重が減らないので、色んなダイエットも試してみたけど、一時的には痩せるんですが、すぐに体重が戻っちゃうんですよね。体質が変わった？加齢にともなって、新陳代謝がおちた？・・・いずれにしても、産後何年も経つのに、この体重はまずい・・・。
夫にも、「昔は細かったのにな〜」とつぶやかれる始末。夫は体重増えてないのにね。ごめんね・・・。
それで、今年は、一大決心！生活習慣を変えて、体重を減らす！と決意しました。私が取っている方法は、とにかく歩くこと。そして、間食は極力控える。食べた物を手帳に書く。これぐらいです。でも、これだけで一ヶ月で２キロ体重が落ちました。
本当は、産後すぐにダイエットすべきだったんですが・・・なまけていて、今になっちゃった私ですが、今年は年末に笑えるよう、頑張ります！ちょうどガソリン代も上がっているし、環境のためにも、車は使わなくて済むなら使わない方がいいですもんね！家計にもありがたいし！
体重、何キロ落ちるかな〜？産後太り、絶対解消するぞー！
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