【日焼け ｸﾘｰﾑ】ｼﾐになる前に･･･
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最近､私の周りには､日焼け止めｸﾘｰﾑを持ち歩いている友人が多いです｡私も､夏場は持ち歩いて､日焼け止めｸﾘｰﾑを塗り直すようにしていますが､友人の中には､一年中､この日焼け止めｸﾘｰﾑを持ち歩いている人もいます｡
本当は､紫外線って夏だけのものじゃないし､日焼け止めｸﾘｰﾑだって､一年中塗ったほうがいいに決まってますよね｡昔は､日光浴は体に良いとされていたけど､今は､紫外線の害の方が気になります｡でも､私の場合､日焼け止めｸﾘｰﾑを塗るのって､暑くなってきた初夏から､秋にかけて･･･になってしまうんですよね〜｡
でも､日焼け止めを一年中塗っている友人にいわせると､紫外線は､５月ぐらいからもうきつくなるそうですね｡油断していると､かなり日焼けしてしまうそうです｡それに､曇りの日だって､晴れている人比べて､紫外線の量に､そう差がないそうなんです｡知らなかった〜！！
確か､紫外線って､服をも通すんですよね｡ということは､長袖を着ていたら安心！というわけではないっていうことなんですね｡つまり､きちんと日焼け対策をしようと思ったら､長袖を着ている時でも､日焼け止めｸﾘｰﾑを塗るようにしなければいけないっていうことなんですね｡
これから先､ｼﾐやしわがいっぱい出てきたら･･･困るしなぁ･･･｡私も､友人を見習って､一年中日焼け止めｸﾘｰﾑを塗るようにしないといけないよね･･･｡美白ｸﾘｰﾑなんかも最近は塗ってなかったし･･･｡１０年後に美しい肌でいられるよう､今から努力しなくっちゃ｡
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